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Behandlungs-Techniken zur Anti-Aging-Hautpflege

On Oktober 26, 2020 by

Das Altern wird absolut jeden betreffen. So wie wir unseren Alltag leben, altern auch wir. Wir alle verstehen, was das Altern mit uns macht. Der Prozess des Älterwerdens macht uns kränklich, langsamer, aber auch sehr wahrscheinlich krank. Jeden Tag, den wir leben, werden wir älter, und es lässt sich nicht leugnen, dass unsere Haut einen der lästigsten Beweise dafür liefern wird, dass wir zweifellos altern. Hier spielen Antioxidantien eine wichtige Rolle.

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Cannabidiol (CBD) – worin liegt die Besonderheit

On Oktober 4, 2020 by

Über Cannabidiol (CBD) wurde erst kürzlich in den Medien berichtet, und vielleicht haben Sie es sogar als einen zusätzlichen Booster zu Ihrem gesunden Smoothie oder Morgenkaffee nach dem Training gesehen. Was genau ist CBD? Warum wird es plötzlich so bevorzugt?

Wie genau unterscheidet sich Cannabidiol von Cannabis?

CBD steht für Cannabidiol. Es ist der zweithäufigste der energetischen Bestandteile von Marihuana (Marihuana). Während CBD ein notwendiger Bestandteil von medizinischem Marihuana ist, wird es direkt aus der Hanfpflanze gewonnen, die ein Cousin der Cannabispflanze ist. Während die CBD zu Marihuana gehört (unter Hunderten), schafft sie für sich allein kein „High“. Einem Bericht der World Health And Wellness Company zufolge „zeigt die CBD bei Menschen keine Ergebnisse, die ein Mass für irgendeinen Missbrauch oder eine Abhängigkeitskapazität.

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Gesunde Nahrungsergänzungsmittel von yoyosan

On September 15, 2020 by

Als ausgewogene Supplement sollen diese Agens für ein besseres Wohlbehagen erwecken. Denn der unser aller Gebilde gewünscht für einen kraftvollen und ausgeglichenen Ablauf viele Vitalstoffe, die zum einen nicht immer über die Essen aufgenommen sind oder angenommen werden könnten. Dies kann unterschiedliche Quellen haben. Meist liegt es an einem belastbaren Tagesgeschäft, der manchmal nicht eine unverbrauchtheit Fertigung von Lebensmitteln erlaubt. Hier entstehen dann vielmals gewerblich gemachte Lebensmittel verbraucht. Wer als Supplement zu Fast Food exklusive Nahrungs­er­gänz­ungs­mittel herbei… nimmt, kann dabei für den Körper für einen Ausgleich erwecken, der ein optimales Wohlfühlen in mentaler und körperlicher Hinsicht sorgt. Dabei gilt es manchmal nicht Fastfood gegessen haben, in etwa etlichen gefragten Vitalstoffe nicht in entsprechender Menge dem Korpus verfügbar bereitgestellt zu haben. Eigenständig für eine interessanten Ernährung hat es die Möglichkeit bisweilen zu Mangelerscheinungen ankommen, die sich verschiedenartig äußern.

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Kommerzieller Hanf (Cannabis sativa)

On Juli 23, 2020 by

Die kanadische Gesundheitsbehörde Health Canada bereitet einen neuen Entwurf für die Überprüfung der bestehenden Vorschriften für Industriehanf vor (Health Canada, 2001). Bis heute hat dies eigentlich noch nicht stattgefunden. Zu den Vermutungen bezüglich brandneuer, vorgeschlagener Anpassungen der Vorschriften gehören die Bedingungen für Freiwillige, der Zustand sowie die Entsorgung von „Hanfschmutz“ und ein brandneues, reduziertes Niveau des zulässigen Delta-9 THC in Hanfkörnern sowie in Derivaten.

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Viasil testen im Eigenversuch – meine Erfahrungen

On November 18, 2019 by

Viele Männer leiden unter Erektionsstörungen, der schlechten Energie und unter der schlechten sexuellen Qualität. Oft liegt dies an Krankheit, Stress und Alterung sowie dem ungesunden Lebensstil. Viele Männer möchten Viasil testen, da es sich um eine entsprechende Ergänzung handeln soll. Mit Viasil sollen die niedrige Energie und die erektile Funktionsstörung behandelt werden.

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Vorteile von Kurkuma

On November 2, 2019 by

Kurkuma (Curcuma longa) ist eine Pflanze aus der Familie der verzweigten Kräutergiesser (Zingiberaceae), die aus dem tropischen Südasien stammt. Diese Pflanze benötigt für ein wirklich wirksames Kurkuma eine Temperatur von 20 ° C bis 30 ° C und Niederschläge, um eine normale Routine zu entwickeln.

Ein Teil der Pflanze, der weit verbreitet ist, ist das Rhizom. Kurkuma wird häufig im Lebensmittelbereich eingesetzt. Kari ist eine Art von Lebensmittel verwendet Kurkuma. Gelbes Pigment in Kurkuma (kodiert E100) zum Schutz von Lebensmitteln vor Sonneneinstrahlung. Bei Verwendung mit anderen Farbstoffen, nämlich Annatto (E160b), kann Kurkuma verwendet werden, um dem Käse, Joghurt, Butter und Margarine Farbe zu verleihen.

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Welches Hanföl bei Schlafstörungen?

On April 29, 2019 by

Hanf Öl ist gesund. Viele Menschen befördern der Wortbegriff Hanf mit einen berauschenden Wirkungen seitens Rauschmittel in Verbindung. Welches Hanföl bei Schlafstörungen? Dabei ist wichtig, daß es, zwischen Weed, Haschisch, Suchtgift und Cannabis, gravierende Differenzen existieren. Dies „grüne Gold“ wird eine Benennung für Hanf, seitens was das einem hier die Rede ist. Strengen Kontrollen ist dieser Anbau ausgesetzt. Der CBD Gehalt ist für die Softwaresystem ausschlaggebend.

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5 Vorteile bei der Einnahme von L-Glutamin

On November 21, 2018 by

Von der Aminosäure L- Glutamin hat jeder schon einmal gehört. Was genau diese aber kann ist hingegen nicht so bekannt. Dabei sollte man besonders als sportlich aktive Person über die Vorteile von Glutamin Bescheid wissen. Hier erfährt man alles, was man über L-Glutamin wissen muss.

 

Was ist Glutamin?

Wie bereits erwähnt, ist L-Glutamin eine Aminosäure. Präziser ausgedrückt, ist es eine semi-essenzielle Aminosäure. Das bedeutet, dass es grundsätzlich vom Körper selbst gebildet werden kann. Das macht die zusätzliche Einnahme eigentlich unnötig. Das ist bei genauerer Betrachtung aber nicht korrekt. Sportler oder besonders beanspruchte Menschen können trotzdem einen erhöhten Bedarf haben. Hier kann eine zusätzliche Einnahme Sinnvoll sein. Dafür kann es mehrere gute Gründe geben. Aber zuvor sollte geklärt werden, wie das Glutamin überhaupt wirkt.

 

Wie wirkt L-Glutamin?

L-Glutamin hat viele Funktionen im Körper. Dazu zählen Vorgänge wie:

  1. Die Förderung des Stickstoff-Stoffwechsels
  2. Die Balance des Säure-Base-Verhältnisses in den Nieren wird aufrechterhalten
  3. Stärkung des Immunsystems und Abwehr von Infektionen

Zahlreiche Studien haben nachgewiesen, dass ein zu niedriger L-Glutaminspiegel sich negativ auf den Muskelaufbau auswirkt. Auch die Erholung nach dem Training wird erleichtert, wenn ausreichend L-Glutamin im Körper vorhanden ist.
Zudem ist eine erhöhte Anfälligkeit für Erkältungen und Infektionen geben, falls der Spiegel im Blutplasma zu weit absinkt.

 

Welche Vorteile hat die zusätzliche Einnahme von L-Glutamin?

Hier werden nochmal alle Vorteile der zusätzlichen Einnahme zusammengefasst:

  • Es konnte ein erhöhtes Muskelwachstum festgestellt werden. Wenn dann noch Eiweiß zugeführt wird, wird die Proteinsynthese um durchschnittlich 8 Prozent gesteigert. So können die Muskeln effektiver trainiert werden.
  • Wer gerne ausgiebig und oft trainiert, der wird auch eine bessere und schnellere Regeneration feststellen können. Auch der oxidative Stress bei harten Trainingseinheiten kann gemindert werden. Die Müdigkeit sinkt und man ist schneller wieder fit. Auch die Trainingserscheinung des Muskelkaters konnte weniger beobachtet werden.
  • Falls auch mal Trainingspausen eingelegt werden oder aber mehr auf Kardio als auf Kraft gesetzt wird, dann kann auch hier L-Glutamin helfen. Die Muskeln werden aktiv vor einem Abbau geschützt. Auch bei Diäten zur Reduzierung von Körperfett wird der Muskel geschützt. Deshalb ist gerade bei vielen Fitnesssportlern die Einnahme ein Muss.
  • In mehreren Studien konnte außerdem festgestellt werden, das der Muskeltonus durch die Einnahme verbessert ist. Das bedeutet, dass generell mehr Kraft vorhanden ist.
  • Auch die Ausdauer wird hier ein wenig gesteigert und die Muskelermüdung heraus gezögert. Das Herz profitiert also auch von der Aminosäure.
  • Wie bereits erwähnt, wird auch das Immunsystem gestärkt und Erkältungen werden weniger. Selbst bei Verletzungen oder nach Operationen kann eine verbesserte Genesung festgestellt werden. Selbst die Verdauung erfährt hier eine positive Resonanz.

 

Fazit:

Es hat sich in vielen aktuellen Studien gezeigt, dass die zusätzliche Einnahme von Glutamin sehr viele Vorteile bringt. Nicht nur Sportler profitieren davon, auch normale Menschen haben gesundheitliche Benefits durch den regelmäßigen Konsum. Nachteile gibt es praktisch keine. Es ist also für jeden sinnvoll, ausreichend Glutamin zu sich zu nehmen.

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Wann tritt Eisenmangel in der Schwangerschaft auf?

On November 3, 2018 by

Während einer Schwangerschaft kommt es oftmals zu einem Eisenmangel, denn die Frauen haben zu dieser Zeit einen erhöhten Eisenbedarf. Täglich sollten mit der Nahrung dreißig Milligramm aufgenommen werden, damit Frauen und Babys gesund bleiben. Gibt es nicht ausreichend Eisen für die Haämoglobinproduktion, kann sich Blutarmut entwickeln. Dieser Typ der Anämie tritt bei den Schwangerschaften schließlich am häufigsten auf und etwa jede fünfte Frau entwickelt dies während der Schwangerschaft.

 

Die entsprechende Aufnahme von Eisen

Genau wie bei Mineralien und Vitaminen sind die Lebensmittel eine optimale Quelle für Eisen. Ist in der Nahrung ausreichend Eisen vorhanden, werden oft keine Eisenpräparate benötigt. Gut sind beispielsweise Hülsenfrüchte, Pflaumen, Sesam, Rosinen, Schalentiere, mageres rotes Fleisch, Kartoffeln, Hirse, Vollkornprodukte und Gemüse mit dunkelgrünen Blättern. Der Körper kann jedoch das pflanzliche Eisen oft nicht so aufnehmen. Vitamin C kann dem Körper helfen, dass Eisen aus der Nahrung aufgenommen wird. Am besten werden Gemüse und Obst mit viel Vitamin C und mit viel Eisen eingenommen.

Paprika als Beispiel kann sehr gut zu dem Essen geknabbert werden. Kaffee und Tee erschweren die Aufnahme von Eisen und deshalb sollten sie nicht zu den Mahlzeiten getrunken werden. Nahrungsmittel mit viel Eisen sind Spinat, Fenchel, Haferflocken, Erbsen, Hirse, weiße Bohnen, Pfifferlinge, Linsen, Eigelb, Sesamsamen und Kürbiskerne.

 

Wie wird der Eisenmangel festgestellt?

Bei Vorsorgeuntersuchungen kann ein Routine-Bluttest ausgewertet werden und dieser gibt Auskunft, ob der Hämoglobin-Wert in Ordnung ist. Es ist jedoch auch normal, wenn der Wert leicht abfällt. Bei der Schwangerschaft haben Frauen mehr Blutflüssigkeit und die roten Blutkörperchen sind damit verdünnt. Ist der Wert zu gering, dann werden meist Eisentabletten durch den Arzt verschrieben. Frauen erkranken öfter an Anämie, wenn sie sich vegetarisch ernähren oder weniger Eisen durch die Ernährung aufnehmen. Wer mehr als mit einem Baby schwanger ist sollte wissen, dass hier da Anämierisiko auch erhöht ist. Die Eisenmangel Symptome werden natürlich oft festgestellt und dazu gehören:

  • Kurzatmigkeit
  • Müdigkeit
  • Heißhungerattacken
  • Herzklopfen
  • Ohrensausen
  • Kopfschmerzen
  • Blasse Zunge, Nagelbetten und Augenlieder
  • Brüchige Nägel
  • Weniger geistige und körperliche Leistungskraft
  • Schwindel
  • Erschöpfung

Welche Behandlung ist bei Eisenmangel wichtig?

Wer Eisenmangel Symptome feststellt, sollte einen Arzt aufsuchen. Ein Arzt kann über einen Speiseplan sprechen und die richtigen Nahrungsmittel mitteilen. In manchen Fällen werden auch Eisentabletten verschrieben. Bei Eisenpräparaten ist jedoch wichtig, dass diese zwar für den Eisenmangel gut sind, jedoch auch Nebenwirkungen haben können. Auch wenn der Eisenspiegel für den Eisenmangel verbessert wird, klagen viele über Aufruhr im Magen-Darm-Trakt und Verstopfung.

Außerdem möglich sind dann Durchfall, Bauchschmerzen und Brechreiz. Am besten werden mehr Wasser und Ballaststoffe eingenommen, damit die Verstopfungen verhindert werden.

Damit die Nebenwirkungen gering bleiben, werden die Tabletten zu den Mahlzeiten eingenommen. Über die normale Ernährung müssen etwa 5.000 bis 8.000 kcal pro Tag aufgenommen werden, damit der Eisenmangel nicht auftritt. Mit dem Serum-Ferritin-Wert und dem Hämoglobin-Wert kann im Zuge der Vorsorgeuntersuchung immer festgestellt werden, ob es den Eisenmangel gibt. Der Körper gibt die Reserven an Eisen immer zunächst für das Baby frei. Nur der ernsthafte oder langanhaltende Eisenmangel kann sich auf das Wachstum des Kindes negativ auswirken.

Bei der dauerhaften, unbehandelten Anämie gibt es einen Sauerstoffmangel von dem Körpergewebe und damit gibt es die höhere Rate an Säuglingssterblichkeit, Fehl- und Frühgeburten.

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Was tun gegen zu schnelle Ejakulation?

On Oktober 29, 2018 by

Zu schnell kommen beim Geschlechtsverkehr, sicherlich kennt das jeder Mann. Wenn das einmal passiert, braucht man sich keine Gedanken zu machen. Doch wenn es wiederholt zu einer zu schnellen Ejakulation, also zu einem Samenerguss kommt, kann dies sehr belastend sein. Zum einen macht dadurch der Geschlechtsverkehr keinen Spaß mehr, zum anderen kann es auch eine Belastung sein. Gerade wenn es häufiger passiert, kann sich ein innerlicher Druck aufbauen. Aber auch bei der Partnerin oder beim Partner kann sich Unzufriedenheit einstellen.

 

Viele Männer sind davon betroffen

Von zu schnell kommen sind leider viele Männer betroffen. Studien zeigen, alleine in Deutschland ist jeder fünfte Mann davon betroffen. Von einem vorzeitigen Samenerguss sind sowohl junge, als auch alte Männer betroffen. Ist man von einem vorzeitigen Samenerguss betroffen und kommt es häufiger vor, stellt man sich natürlich die Frage nach der Ursache. Ursachen kann es verschiedene geben. Neben einer medizinischer Ursache, zum Beispiel eine Erkrankung oder aufgrund von Medikamenten, kann es auch harmlose Ursachen wie Aufregung oder Stress haben.

 

So kann man einen vorzeitigen Samenerguss behandeln

Neben der Ursache, stellt sich noch eine zweite Frage, nämlich was man gegen einen vorzeitigen Samenerguss tun kann. Hier ist vor allem der Besuch von seinem Hausarzt empfehlenswert, da dieser die Ursache abklären kann. Natürlich werden diesen Ratschlag nur wenige Männer annehmen, alleine schon weil ihnen das Thema zu peinlich ist. Man kann natürlich auch selbst versuchen, einen vorzeitigen Samenerguss in den Griff zu bekommen.

Eine Möglichkeit sind hier entsprechende Pillen, die zum einen eine Erektion unterstützen, aber auch einen Samenerguss verzögern können. Alternativ zu den Pillen aus dem Internet, gibt es auch ein zugelassenes Medikament mit dem Namen Dapoxetin. Dieses muss man ca. 3 Stunden vor dem Geschlechtsverkehr einnehmen. Diese Zeitdauer ist für die Entwicklung der Wirkung notwendig. Es verhindert einen frühzeitigen Samenerguss.

 

Offenheit ist wichtig

Neben den Pillen, gibt es auch Salben. Diese kann man auf den Penis auftragen und verzögern dann den Samenerguss. Gerade wenn der vorzeitige Samenerguss aufgrund von einer zu starken Reizwirkung verursacht wird, kann sich auch die Verwendung von einem Kondom anbieten. Durch die Dicke der Hülle vom Kondom, dass dieses die Reizwirkung hemmen. Ist ein vorzeitiger Samenerguss mehr eine Kopfsache, sollte man reden. Hier vor allem mit der Partnerin oder dem Partner. Denn hier sollte man bedenken, auch bei dem Gegenüber kann sich Unzufrieden einstellen, wenn es beim Geschlechtsverkehr immer wieder zu einem vorzeitigen Samenerguss kommt.

Durch das Reden kann nicht nur ein gegenseitiges Verständnis aufgebaut werden, sondern auch Ängste und Druck abgebaut werden.

Und natürlich erlaubt die Offenheit auch verschiedene Möglichkeiten. So zum Beispiel andere Sexstellungen, die vielleicht einen vorzeitigen Samenerguss verhindern können. Die Möglichkeiten können hier vielfältig sein. Es kann aber auch sein, dass zum Beispiel Sport oder ein Hobby helfen kann. Geraden wenn der Stress für die Probleme im Bett ursächlich ist.

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Codex Humanus: Das Buch der Menschlichkeit

On März 11, 2019 by

Kennen Sie bereits den „Codex Humanus“ oder haben Sie zumindest von diesem viel versprechendem Buch gehört? Falls dies nicht der Fall sein sollte, kann dies schnell geändert werden. Dieses Werk liefert Ihnen ein umfangreiches Wissen zu den Themen Gesundheit, Wohlergehen und Schönheit. Diese Fragen beschäftigen die meisten Menschen. Also ist diese gebündelte Enzyklopädie genau das Richtige für den interessierten und nach Fragen suchenden Leser. Wie können Krankheiten geheilt werden? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es? Welche Lösungsansätze gibt es? Es gibt bei den Patienten zahlreiche Fragen, Unsicherheiten und man sucht nach Alternativen.

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CBD bei entzündlichen, chronischen Darmerkrankungen

On Februar 19, 2019 by

CBD ist die Abbreviatur für den Wirkstoff, welcher in der Hanfpflanze zu finden ist – auch Cannabidiol oder Cannabinoid genannt. Etliche verstehen Cannabinoid ausschließlich als das, welches aus der Mary Jane Gewächs gewonnen wird. Meistens wird hierbei ein berauschendes Mittel verbunden, welches als Betäubungsmittel erhältlich und solcher Erwerbung als Folge ordnungswidrig ist. Aus der Marihuana Gewächs lassen sich dagegen bis zu 80 andere Wirkstoffe fördern, von denen keineswegs die Gesamtheit eine berauschende Auswirkung aufweisen.

Das medizinisch lohnenswerte Cannabinoid unterscheidet sich eindringlich von THC, welches als Abkürzung für 9-Tetrahydrocannibinol steht. In diesem Zusammenhang geht es um einen Wirkstoff, welcher fernerhin aus der Weed Pflanze gewonnen wird. Der Konsum von 9-Tetrahydrocannibinol bewirkt einen berauschenden Stand, der extra, vielmals bei Abnehmeren von Marihuana aufkommt.
Der Folgeerscheinung wird bei dem Konsum im medizinischen Einsatzgebiet von Cannabidiol in keinster Weise erreicht. Wer Cannabinoid als medizinisches Pharmazeutikum nutzt, kann die positiven Besonderheiten des Wirkstoffes nutzen. Durch ihm lassen sich Leiden, Entzündungen und übrige Beschwerden reduzieren. Welche Beschwerden sich mit dem Wirkstoff noch erleichtern lassen, beschreibt der Abschnitt „Wie wirkt CBD Öl“. Andere Aussagen über die Varianze zwischen den verschiedenartigen Wirkstoffen, existieren im Absatz „THC und CBD Definition: der Unterschied?“.

Von dem Ottonormalverbraucher wird Pot oft als widerrechtliche Rauschmittel geschätzt. Aber dass hinter der Cannabis Pflanze noch bedeutend mehr Guttun steht, ist vielen nicht bekannt. Wer CBD erstehen möchte, kann dabei keine berauschende Wirkung zu Stande bringen, sondern nutzt das Präparat ausschließlich als medizinisches Produkt. Bei der Erzeugung wird die berauschende Stoff herausgefiltert, so dass CBD dem Recht entsprechend ist und frei zum Verkauf steht.

CBD Begriffsbestimmung: Wie wirkt Cannabinoid genau?

Cannabidiol, was als medizinisch wesentliches Produkt erhältlich ist, wirkt positiv auf das zentrale Nervensystem im Korpus. Es schaltet Weh tun aus und sorgt dafür, dass sie mitnichten mehr wahrgenommen werden. Cannabidiol kommt in Folge dessen bei Phantomwehtun oder Schmerzen mit ungeklärter Ursache zum Gebrauch.

Der Grund, weswegen der Korpus bestätigend auf Cannabinoid reagiert, lässt sich einfach erklären: Der humane Leib produziert eigenhändig ein naturgemäßes Cannabidiol. Über die Inanspruchnahme des Cannabinoid aus der Mary Jane Pflanze kommt es zu einer nachträglichen Stimulanz des Nervensystems, wodurch Schmerzen von dem Korpus ignoriert werden.

Beim Konsum von Cannabis, also mit berauschendem Einfluss, kommt es zur gleichen Wirkweise. Der Haken liegt darin, dass bei dem Einnehmen von Cannabis der Schädel auf keinen Fall mehr klar ist und dass der Besitz in unzähligen Ländern strafrechtliche Folgen mit sich bringt. Der Verbrauch von Hanf mittels berauschender Wirkung unterliegt also dem Nachteil, dass Leib und Grips rammdösig werden und die Mitwirkung am Tagesgeschäft kaum mehr vorstellbar ist. Es kommt zu einem „Schnurzegal-Gefühl“. Bedeutende Termine werden z. B. mitnichten mehr wahrgenommen und etliche Verbraucheren können aufgrund der psychoaktiven Wirkung ihrer Arbeit keineswegs mehr nachgehen. Bei zulässigen Erzeugnisen ist dieser Einfluss im Ganzen unmöglich, welches einen signifikanten Vorteil einbringt, da der Alltag wie geläufig absolviert werden kann.

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